• <video id="3kupg"><mark id="3kupg"></mark></video><sub id="3kupg"></sub>
    1. <video id="3kupg"><input id="3kupg"></input></video>
      1. <video id="3kupg"></video>
      1. <input id="3kupg"><div id="3kupg"></div></input>
      2. 您的位置: 復禾首頁 > 保健 > 養生指南 > 正文

        血壓高?多吃降血壓水果

        發布時間: 2020-12-10 13:35

        分享到微信朋友圈

        ×

        打開微信,點擊底部的“發現”,

        使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。

        用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

        手機查看

        如今中老年們常常是會出現血壓上升的狀況,并且在醫治上面也找不出好的治療方法,便會越來越十分心急。實際上要想醫治就需要改變自身飲食結構,多吃一些具備降血壓效果的水果,例如蘋果,甜瓜和青檸檬等,這種新鮮水果能夠做到一個降血壓的功效。

        血壓蘋果

        帶有豐富多彩的檸檬酸、葡萄糖、阿拉伯膠、甲基纖維素及鋰、溴、鋅等營養元素。具備避免動脈硬化,預防動脈硬化和冠心病的功能。近些年科學研究確認,多吃蘋果非常有利于嗜鹽過多的高血壓病人。

        血壓高?多吃降血壓水果

        血液甜瓜

        甜瓜有十幾種營養元素,對高血壓有優良的醫治功效。常見的方式有:取西瓜翠衣9—12g,草決明9g,煎湯代茶飲,功效非常好。甜瓜仁也是一味優良的降血壓利尿劑。甜瓜有純天然白虎湯之謂,別名寒瓜,故虛寒體質者不適合多食。

        看病要趁早,不等待 不排隊,全國知名專家 在線掛號
        掃描左側二維碼,關注微信號: 復禾健康,求醫更省時更省心

        推薦閱讀

        冬天怎么防肌膚干燥 去油是關鍵
        肌膚是天氣的一面鏡子,氣候的變化最容易在皮膚上顯現。你還在用夏季用開的洗護產品,剛開始不覺得有什么,后來卻越用越干,頭皮藏東露西、面皮“猛猛緊”,沖完涼如果不立即搽上,還會出現小紅點點甚至干裂的情況,想換更滋潤的護膚品,卻又不得門路,正心...[詳細]
        2021-11-24 15:33
        凜冬將至 教你如何對抗冷冬
        肌膚血液循環此時達到了巔峰狀態。...[詳細]
        2021-11-24 15:33
        冬季摔傷后千萬別亂揉 可能讓傷勢加重
        進入冰雪天氣,外出稍不注意就有可能會摔倒,每當摔疼了,大家總是習慣趕緊揉一揉來緩解疼痛,但專家提醒,冬季摔傷千萬別亂揉,否則可能加重傷勢,此外,感覺不疼也并不代表沒有。...[詳細]
        2021-11-24 15:33
        女人冬季護膚飲食辦法 飲食推薦吃柚子
        經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人,可用鮮柚一個去核留皮、肉,配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳(或黃耳)各50克,加1000至1500克的蜂蜜小火燉五六小時后密封存放,每日服用能強健肺部。...[詳細]
        2021-11-24 15:33
        冬季雙腳養護知識介紹 教你如何養護雙腳
        經過了半年多的漫長夏天,暴露于烈日下的雙腳終于可以藏起來休息休息,雖然不用“拋頭露面”了,不過千萬別忽視對它的保養,這可關乎明年春天的美麗。為此,小記專程到賣場、美容院搜羅最新鮮有用的愛腳產品和愛腳功夫,幫你養個靚靚雙腳。...[詳細]
        2021-11-24 15:33
        額頭長痘痘如何排毒 額頭長痘痘吃什么好
        額頭長痘痘如何排毒 額頭長痘痘吃什么好
        額頭長痘痘怎么排毒1、充足睡眠...[詳細]
        2021-12-02 15:43
        日本熟妇牲交视频