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      2. 霜降時節,養生保健尤為重要
        霜降,二十四節氣之一,每年公歷10月23日左右。霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思,是秋季的最后一個節氣,也意味著冬.........[詳細]
        2020-10-23 16:53
        重陽節養生全攻略 中老年人一定要看
        10月25日是農歷九月初九,重陽節,中醫認為,重陽節氣后,氣候逐漸轉涼。陽氣由升浮逐漸趨于沉降,生理功能趨于平靜。陽氣.........[詳細]
        2020-10-23 16:45
        秋季養生指南:霜降養生 重在避寒
        霜降節氣為每年的陽歷10月23日左右,此時天氣已冷,北方開始有霜凍了,所以叫霜降,霜降是秋季的最后一個節氣,也是秋季到.........[詳細]
        2020-10-19 16:49
        秋季腹瀉兇如虎,如何不讓寶寶中招,你應該注意這幾點
        秋天到了,氣溫驟降,會讓不少寶寶都中招,尤以腹瀉最是高發,最讓父母們頭疼,那么究竟應該怎么應對寶寶腹瀉呢,且聽我慢慢道來.........[詳細]
        2020-10-16 17:48
        秋天腹瀉來勢洶洶,這飲食事項你一定要記住
        秋季的到來,讓身體還沒反應過來,就出現很多疾病,其中腹瀉算是必將常見的一種,腸胃性感冒更讓人手足無措,如果處理不好,極容.........[詳細]
        2020-10-16 17:44
        秋冬季節,你泡腳的方法是正確的嗎
        秋冬季節,天氣轉涼,不少人都有手腳冰涼的毛病,想著每天泡腳,加速一下體內血液循環。可是泡腳有哪些好處,又有哪些要注意的點.........[詳細]
        2020-10-15 18:10
        中秋時節如何養生?少辛增酸應忌苦燥
        對于中秋節,人們想到最多的就是賞月吃月餅,但此刻也不應該忘記養生保健。因為中秋時節萬物成熟,氣溫也在逐漸轉涼,此時早晚.........[詳細]
        2020-09-25 15:54
        養生正當時 秋分重平衡
        秋分一直被中醫視為自然界陰陽變化、交替、過渡的分水嶺,中醫養生理論認為秋分前后養生保健。既能養陽又可滋陰,最利于調整陰.........[詳細]
        2020-09-24 16:19
        秋分秋意濃 適當運動解心寬
        秋分到、秋意濃,寒來暑往,添衣加被。終于到了真正意義上的秋天,秋分是一個特殊的日子。這一天太陽直射在赤道上,全球大部分.........[詳細]
        2020-09-24 15:43
        秋季養生有妙招 你肯定不知道
        秋季養肺的最簡便一招是積極補充水分,秋季氣候干燥,使人體大量丟失水分,人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上,從鼻腔呼.........[詳細]
        2020-09-18 16:11
        秋季是排毒養生的好季節 怎樣調節體內毒素達到養生?
        秋季是進補的季節,更是排毒的大好季節,因為秋季之前是炎熱的夏季。夏季驕陽似火,中醫認為“熱生濕”,濕熱之邪作為“毒素”.........[詳細]
        2020-09-15 14:42
        拒絕秋乏 糖尿病人慎防“秋乏”
        養生專家指出,克服“秋乏”應該從調節人體規律入手。糖尿病人在日常起居作息上做有針對性的合理調整,包括起臥、飲食、運動等.........[詳細]
        2020-09-09 15:35
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