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      2. 秋季飲食有哪些禁忌?8個講究要注意
        秋季是一個由熱轉涼的過渡期,是人們抵抗力變弱的時候,這個時候人們要注意養生保健。通常在秋季,人們都推崇飲食養生。但是在秋季飲食要有講究,不要掉入飲食誤區,下面給大家盤點了.........[詳細]
        2020-12-14 18:13
        秋季干燥吃什么?2種食物可護肺
        秋季氣候比較干燥,肺部呼吸才是最關鍵的,干燥的氣候容易引起呼吸方面的問題,很容易影響我們,所以在這個特殊的季節我們要注意飲食。多吃有胡斐功能差的食物,來保證我們的肺不受天.........[詳細]
        2020-12-14 18:11
        秋季進補因人而異,看看你怎么補?
        秋天來了,很多人都選擇在這個時候吃點補品,進行食療藥療,但是因為人的體質,從事的工作及性質都有很大不同,因此秋季進補也要因人而異,那不同人群秋季進補方式有什么不同?一起來.........[詳細]
        2020-12-14 18:09
        秋季養生注意事項 4個方面要注意
        秋天來了,天氣逐漸的轉涼,有時候天氣不穩定忽冷忽熱的,對于養生朋友食不利的,所以秋季養生有什么注意事項?一起來看看秋季養生小貼士。......[詳細]
        2020-12-14 18:00
        秋季食欲差?3種味道來開胃
        夏天剛過,熱氣還未消退,悶熱的天氣讓人胃口打不開,對吃的都提不起興趣,下面來為您介紹一下秋季食欲差怎么辦?下面有助提高食.........[詳細]
        2020-12-09 14:23
        秋季多吃柚子 好處多多
        秋季是柚子的旺季,同時是個吃柚子的好季節,而且聽說柚子營養價值高,好多人夏季也會喝蜂蜜柚子茶。那么在秋季食用柚子有什么好.........[詳細]
        2020-12-08 16:39
        立秋后防肺燥 先別急著貼秋膘
        立秋剛過,天氣以燥熱為主,防暑仍是重點。天氣漸漸由熱轉涼,由潮濕轉為干燥。立秋后防肺燥,先別急著貼秋膘。大家就很熱衷于貼.........[詳細]
        2020-12-08 16:33
        秋季怎么養生?秋季養生5常識
        ?秋季是個多事之秋,很多疾病都容易在這個季節復發加重。入秋過后是高血壓,中風,關節炎,胃病,呼吸道氣管炎,皮膚病等疾病的高發季,而且秋季容易干燥,造成皮膚缺水,那么日常要.........[詳細]
        2020-12-08 16:26
        秋季養胃正當時,常吃5種食物
        天氣轉涼,人體的植物神經功能會出現紊亂。胃腸蠕動的正常節奏也會被打亂,而且氣溫的下降會導致胃腸黏膜血管收縮,使胃腸黏膜.........[詳細]
        2020-10-29 16:33
        深秋養生,你該注意什么?
        隨著氣溫越變越涼,體質虛弱的老人易受寒邪侵襲,寒氣入侵會導致老人免疫力下降,多種慢性病發病率升高,因此,深秋時節老人更.........[詳細]
        2020-10-26 16:29
        深秋養生指南 注重4方面
        一提到深秋,我們都會想到很多詩句:“悲哉秋之為氣也!蕭瑟兮草木搖落而衰“,進入深秋之后天氣越發的寒冷和干燥。很多身體敏.........[詳細]
        2020-10-26 16:04
        重陽宜養身,重陽養生怎么做你知道嗎?
        每一年的農歷9月初九是傳統的重陽節,九九重陽節對于壓力過大的人來說是一個養生的好時機。那么你知道重陽節養生該吃什么?該.........[詳細]
        2020-10-23 16:58
        霜降時節,養生保健尤為重要
        霜降,二十四節氣之一,每年公歷10月23日左右。霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思,是秋季的最后一個節氣,也意味著冬.........[詳細]
        2020-10-23 16:53
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