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      2. 老年人喝酒對身體有好處嗎?老年人如何正確喝酒
        很多老年人都有喜歡喝酒的習慣。喝少量酒對老年人有健身作用。大多數研究證明,輕度到中度的飲酒可以使認知功能更加完善,降低癡.........[詳細]
        2021-03-24 14:28
        立春雖回暖,但老年人應防“倒春寒”
        2月3日是立春節氣,在即將迎來干燥又暖洋洋的新春佳節,專家提醒,一些高血壓、糖尿病、胃腸道疾病、呼吸腦血管疾病等中老年.........[詳細]
        2021-02-03 14:21
        老人補鈣吃什么?5種食物補鈣
        人年紀大了就會出現很多的身體問題,缺鈣就成了老人一大問題,一旦缺鈣就會造成腿疼和骨質疏松等問題,影響生活。那么老人補鈣吃.........[詳細]
        2020-12-10 14:35
        膝蓋冰涼直不起彎?寒濕入腿了
        大雪節氣要到了,很多老年人腿腳都不好了,膝蓋冰涼直不起彎。有的老年朋友,一到冬天的時候,在被窩里塞了好多熱水袋,總說自.........[詳細]
        2020-12-04 16:45
        老年人健康養生知識 關鍵一個“慎”字
          隨著經濟的發展,現在的人們生活條件也越來越好。人們對于自己的身體健康也越來越關注,特別是老年人,越來越關注養生。......[詳細]
        2020-10-29 15:06
        老人秋季養生 注意3“堅持”
          老年人在秋季要健康養生。需要注意三大“堅持”:堅持秋凍、堅持秋練、堅持秋養。......[詳細]
        2020-09-28 15:26
        關于老人養生知識有多少了解? 堅持鍛煉是關鍵
        隨著社會的發展,越來越多的老年人都比較的注重養生,因為養生可以讓老年人的身體更加的硬朗。同時有一個健康開朗的心態,足以.........[詳細]
        2020-09-21 15:40
        老年人養生要注意哪些? 注意哪些禁忌?
        養生對于老年人來說是很重要的一件事,老年人如果沒有一個健康的好身體,晚年生活就不會很幸福了,老年人身體的整體素質畢竟跟.........[詳細]
        2020-09-21 15:33
        老年人的保健養生要注意哪些事項? 老年人的飲食保健怎么做?
        做好養生保健是很重要的,特別是上了年紀之后。老年人如果做好養生保健了,相應地也會減少疾病的病發情況,那老年要怎樣做好養.........[詳細]
        2020-09-14 15:02
        飯后養生 老人飯后養生四大法
        隨著年齡的增大,很多老人的身體代謝功能逐漸減退。因此,想要保證健康的身體,就離不開一些養生保健工作,尤其是飯后養生很重.........[詳細]
        2020-09-02 15:02
        老年人每年應做的10項身體檢查
        40歲以后,腰部、骨盆、背部如持續性疼痛,就需要檢查骨密度,提早防治骨質疏松。老年人容易骨質疏松,因此50歲以上的男性和45歲以上的女性應進行骨密度檢測。......[詳細]
        2017-08-30 15:03
        60歲老人天天想睡覺正常嗎
        老年人因為年紀大,身體免疫力下降,體能也跟著下降,那么60歲老人經常打瞌睡正常嗎?下面請隨小編看看60歲老人天天想睡覺正常嗎。......[詳細]
        2017-08-08 10:58
        老年人夏季養生需要注意哪些呢? 老年人飲食養生的方式都有哪些?
        夏季高溫悶熱,很多老人心煩氣躁、疾病接踵而至。在高溫的夏季要注意合理的進行保健。注重增強身體素質的方式,有效進行養生,.........[詳細]
        2020-08-18 14:36
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