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        如何釋放壓力?這些減壓妙招,幫你解除壓力山大

        發布時間: 2021-04-09 16:42

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        c、立即總結,妥善計劃,記錄所有優秀工作,不時調查,總結經驗,為自己尋找自信。為將要進行的工作,制定一些短期計劃,做好盡可能細致的準備。

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